La Fondation du Souffle

Retrouvez les conseils du Dr Jean-Philippe Santoni, pneumologue et bénévole à la Fondation du Souffle. Il nous parle des aspirateurs avec et sans sacs et prodigue des recommandations pour les personnes allergiques et atteintes de maladies respiratoires chroniques comme l'asthme ou la BPCO. A voir, revoir et partager sans modération !

Une courte vidéo afin de vous présenter nos actions, nos missions et nos valeurs ! Rejoignez-nous et soutenez-nous sur www.lesouffle.org

La Fondation du Souffle, avec un collectif de 17 associations et fondations, s'engagent auprès de la SPLF pour la tenue des Etats Généraux de la Santé Respiratoire en 2022. Rejoigne le mouvement sur https://www.masanterespiratoire2022.fr/

Retrouvez ici le replay de notre quatrième édition des Rencontres de la Fondation du Souffle sur le thème des "Qualité de l'air et Santé Respiratoire". Quatre experts ont répondu à vos questions :
• Pr Chinet, Pneumologue à AP-HP Université Paris Saclay : pollution de l’air extérieur
• Corinne Mandin, Responsable de la division Qualité des Environnements Intérieurs au CSTB (Centre Scientifique et Technique du Bâtiment) : pollution de l’air intérieur
• Frédérique Millard, cheffe du pôle plan et programme au Bureau de la Qualité de l’Air : Réglementation légale en France, accompagnée de Marine Purson pour parler du programme RecoSanté
• Rose Ndje, Chargée de Projet et tabacologue pour le Comité du Souffle Occitanie : Opération « Garde ton souffle »
N'hésitez pas à liker et partager au plus grand nombre !

« La pollution particulaire tuerait près de 7 millions de personnes par an dans le monde… 7 millions de personnes par an », suite à la COP26 retrouvez le cri d’alarme de Bruno Housset, pneumologue et président de la Fondation du Souffle. A écouter et partager sans modération 🙏

#UTBM2021

Pour cette 7ème session de notre challenge connecté #UTBM2021, Clélia et Grégory nous propose une séance de renforcement musculaire spécifique aux coureurs.

La séance comprend:
0:57 Échauffements
5:50 Série 1
11:10 Série 2

16:11 Série 3
21:15 Retour au calme


Pendant cette séance, vous aurez à réaliser 3 séries d'exercices comprenant:
6:07 Split Squats
8:00 Montées de genoux + Jumping Jacks

9:05 Bicycle Crunch - option 1 pied au sol
10:10 Mountain Climbers - option lent ou rapide - option genoux au sol

Réalisez chaque exercice pendant 45sec avec 15 secondes de récupération entre chaque exercice.

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36752-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515

#UTBM2021

Pour cette 10ème session de notre challenge connecté #UTBM2021 et réussir le challenge des 10 000km, Greg nous explique comment faire pour courir longtemps.

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36752-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515

#UTBM2021

Pour cette 9ème session de notre challenge connecté #UTBM2021, Clélia et Grégory nous propose une séance de renforcement musculaire spécifique aux coureurs.

La séance comprend:
0:57 Échauffements
5:50 Série 1
11:10 Série 2
16:11 Série 3
21:15 Retour au calme

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 http://www.utbmontmartre.fr/2021/episode3
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés de la part de Greg le Runner ! Retrouver ici la seconde session d'entraînement pour se préparer au mieux à monter 1200 marches 🔥
Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36743-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515